Czech Virus Essential Aminos Červený pomaranč a lesné plody 360 g

Esenciálne aminokyseliny sú tie aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže syntetizovať. Syntéza esenciálnych aminokyselín je v porovnaní s inými aminokyselinami veľmi zložitá a energeticky náročná, preto je pre telo výhodnejšie používať hotové aminokyseliny, ak ich môže získať.

Vplyv na svaly

Jednou z hlavných funkcií EAA je, že sú základným stavebným prvkom pre tvorbu telu vlastných bielkovín (svalovej hmoty, telesného tkaniva atď.). EAA sú však veľmi užitočné aj v strave, kde ich telo môže využiť ako dokonale využiteľnú a rýchlu energiu. Katabolické procesy sú minimalizované a po tréningu dochádza k efektívnej kapitalizácii – maximálnemu rastu. Bolo preukázané, že užívanie EAA pred, počas alebo po tréningu zvyšuje syntézu svalových bielkovín a vytvára pozitívnu bielkovinovú bilanciu, ktorá umožňuje telu regeneráciu a rast.

Rozdiel medzi EAA a proteínmi

Telo za normálnych okolností rozkladá jednotlivé aminokyseliny prijaté z bielkovín (či už z pevnej stravy alebo doplnku) predtým, ako ich začne využívať a spracovávať. Proces rozkladu začína v žalúdku a pokračuje ďalej do čriev. Čas trávenia potom závisí od zdroja bielkovín, pričom hovädzie mäso, srvátkové bielkoviny alebo nočné (micelárne) bielkoviny sa líšia. Hydrolyzát s predtrávenými (čiastočne strávenými) bielkovinami sa považoval za najrýchlejšie stráviteľné bielkoviny. Naproti tomu EAA sa nemusia v tele štiepiť, ale využívajú sa okamžite. Telo ich začne využívať zhruba medzi 15 až 30 minútami po požití, keď sa aminokyseliny dostanú do krvi a sú pre telo okamžite k dispozícii. Týmto spôsobom možno telo veľmi efektívne a rýchlo zásobiť potrebnými aminokyselinami.

Využitie EAA pri rôznych športoch

Z užívania kvalitných EAA môžu profitovať siloví aj vytrvalostní športovci. Jednoducho povedané, možno ich užívať kedykoľvek počas dňa, keď potrebujete telu dodať rýchlo a dokonale využiteľné aminokyseliny. V porovnaní s BCAA ponúkajú EAA vyšší počet esenciálnych aminokyselín, BCAA obsahujú len 3 - leucín, izoleucín a valín. Z EAA však majú BCAA najvyšší účinok na syntézu svalových bielkovín. Vo všeobecnosti možno povedať, že EAA budú vhodné pre viac ľudí ako BCAA, treba však poznamenať, že niektorí ľudia môžu mať z užívania BCAA väčší úžitok. EAA sa môžu používať pri kulturistike, strongmanoch, hokeji, bojových športoch a ďalších.

Nutričné hodnoty:

Odporúčané dávkovanie

Zmiešajte jednu dávku (12 g) s 500-600 ml studenej vody a dobre premiešajte. Bez konzultácie s trénerom alebo odborníkom na výživu neprekračujte 1 dávku (12 g) denne.

Upozornenie

Uchovávajte mimo dosahu detí. Tento výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok vyrobený v závode spracúvajúcom mlieko, vajcia, sóju, kôrovce, rybí olej, orechy. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním. Nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Spotrebujte do 30 dní po otvorení.

Zloženie

Skúste tiež ďalšie produkty značky Czech Virus, ktoré nájdete v kategóriách Aminokyseliny a Šport. Výrobok je v zľave 0 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii EAA.