Zákazníci odporúčajú
Význam magnézia v ľudskom tele
Magnézium je katalyzátorom takmer 600 enzymatických reakcií v ľudskom tele. Je nevyhnutné na prenos nervových signálov, svalovú aktivitu, srdcové funkcie, reguláciu telesnej teploty, detoxikačné procesy, hustotu kostí a inzulínovú senzitivitu. Nedostatok magnézia sa prejavuje napr. svalovými kŕčmi, nespavosťou, slabosťou, problémami s naberaním svalovej hmoty alebo, naopak, problémami s redukciou tuku, podráždenosťou, chuťou na sladké, prípadne vysokým krvným tlakom. Dalo by sa povedať, že takmer každá funkcia ľudského tela je ovplyvnená správnou hladinou magnézia.
Optimalizuje mozgové funkcie
Zlepšuje kvalitu spánku
Skvalitňuje tréning
Pomáha redukovať telesný tuk
Zvýšená fyzická aktivita vyžaduje väčší prísun magnézia
Športovci sú ohrození nedostatkom magnézia ešte viac ako bežná populácia. Najmä z dôvodu vyššej miery stresu, ktorému musia čeliť. Už samotný tréning je vysokostresovou záťažou pre organizmus. Okrem toho športovci čelia aj „bežnému“ stresu, ktorý je spôsobený naším hektickým životným štýlom. A tým dochádza k nežiaducej kumulácii. Nedostatkom magnézia môžete trpieť dokonca aj vtedy, keď jete zdravo a nemáte stresujúce zamestnanie.
Prečo je to tak?
- Priemyselne spracované potraviny obsahujú minimum magnézia.
- Príjem rafinovaných potravín výrazne zvyšuje nároky organizmu na jeho príjem.
- Absorpcia horčíka z prirodzených zdrojov je problematická. Fytáty obsiahnuté napríklad v strukovinách rovnako ako koncentrované zdroje vápnika v mliečnych produktoch výrazne znižujú absorpciu horčíka.
- Častý a intenzívny tréning výrazne zvyšuje potrebu magnézia.
Aké sú základné benefity suplementácie horčíkom?
- Výrazne pomáha zvládať stresovú záťaž spôsobenú tréningom.
- Optimalizuje mozgové funkcie a tým vám umožní absolvovať kvalitný tréning.
- Zlepšuje kvalitu spánku a regenerácie.
- Pôsobí protizápalovo.
- Pri nedostatku magnézia v podstate nemôžete redukovať telesný tuk.
Príprava, dávkovanie a zloženie
Návod na prípravu:
1 zarovnanú odmerku (5,2 g) rozmiešajte v 200 ml neperlivej vody
Odporúčané denné dávkovanie:
5,2 g (1 zarovnaná odmerka) užite najlepšie pred spaním, ideálne v kombinácii s výrobkom Zinc chelate 100 %
Zloženie:
Bisglicynát horečnatý, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; aróma, farbivo: betakarotén, extrakt z červenej repy; vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid), sladidlo: glykozidy steviolu
Hmotnosť: 416 g. Balenie obsahuje 80 porcií.
Hodnotenie zákazníkov
Vyskúšajte tiež ďalšie výrobky značky Prom-In, ktoré nájdete v kategóriách Šport, Horčík - Magnézium a Výživové doplnky. Výrobok zrecenzovalo 30 zákazníkov a 100 % z nich ho odporúča. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Horčík - Magnézium.
| EAN | 8595098011547 |
| Značka | Prom-In |
| Produktová rada | Prom-In Athletic |
| Veľkosť balenia | 416 g |
| Forma | Prášok na výrobu nápoja |
| Na čo je | Na energiu Na psychickú vyrovnanosť Na nervy a stres |
| Príchuť | Grep |
| Originálny názov | Magnesium Chelate 100% dóza 416g grep |